早泄的调理在治疗过程中是必不可少的,它是治疗早泄较好的辅助方法,可以帮助患者早日脱离早泄和恢复健康。临床上早泄调理可从心理、锻炼、饮食等方面入手,可有效改善早泄症状。
男性患早泄有什么危害?
1、造成沉重的心理负担。到了早泄,男人难免有超负荷的心理压力,长期被疾病的阴影所笼罩,给工作和生活带来了障碍。长期的心态困苦,情绪压抑,使患者丧失生活激情,情绪萎缩,甚至造成心理顽疾。
2、引起不孕。严重的原发性早泄有可能引起不孕,这类患者射精反射过度敏感,一旦有性活动或性刺激就可能立即射精,此时阴茎可能还没有进入阴道,更谈不上精子进入女性生殖道,也不会怀孕。
3、引起勃起功能障碍。一些早泄患者认为由于不能进行前卫的时间治疗,或者由于一两次过早射精,精神恐惧、焦虑甚至性功能发现不全,甚至出现更严重的疾病情况,由于出现阳痿等勃起功能障碍而元气大伤。
4、干扰夫妻生活,干扰家庭和睦。早泄的危险性在于房事,妻子往往感觉不到性感觉,这样下去肯定会有家庭破裂的危险性。对精神因素的干扰。精神萎靡、工作干扰是早泄危害的主要表现,长期伴随着精神萎靡、精神疲劳懈怠、夜眠不安、精薄清冷、心悸不安等,干扰工作和生活。
对于这些危害,男性该如何调理呢。
饮食调理:生活中,早泄患者也可以通过饮食调节,多吃一些壮阳食物,这类食物中含有丰富的锌元素,锌元素不仅可以提高我们身体的免疫力,也是精液和性激素的重要组成部分。所以早泄患者在生活中可以多吃羊肉、动物肾脏、海鲜、鱼虾、韭菜等食物。
心理调节:临床上由于心理因素产生早泄的原因很多,如心理紧张、生活工作压力等会导致早泄的产生。因此,男性朋友在进行治疗时,一定要处于平静的心态,消除负面心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观态度。良好的心理状态对早泄的治疗有很好的帮助作用。
体育锻炼:早泄患者经常参加一些体育活动,锻炼身体可以有效调理早泄,但锻炼也要适度,千万不要过度,防止发生不必要的情况,一些适合的运动有:慢跑、游泳、有登山等。
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