惠州早泄的护理该如何做

　　惠州市如何做好早泄的护理工作，对男性朋友的健康构成极大威胁。早泄严重影响患者朋友的正常工作和生活。做好早泄的日常护理，对早泄的康复有很大帮助。如何做好早泄的护理？让我们一起学习。

　　惠州市如何做好早泄的护理

　　1、消除心理因素

　　我们应该充分了解性知识以及心理因素对性功能的影响。我们应该正确对待“性欲”。我们不应该认为这是一件可耻的事情，感到厌恶和恐惧。我们不应该因为一两次房事失败和缺乏信心而感到沮丧和担忧。夫妻双方应加强情感交流，消除不和谐因素，默契合作。妻子应该关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免表达不满，避免对丈夫施加精神压力。在房事过程中，你应该集中你的思想，尤其是当你达到性快感的顶峰并即将射精时。

　　2、提高身体素质

　　身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、剧烈持续的脑力劳动都是发病的因素。积极参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失调。

　　3、戒烟酒

　　长期吸烟会阻碍血液流入体内，影响阴茎的血液循环，并影响性反应的产生。国外研究人员指出，吸烟、高胆固醇和高血压是导致血液循环不良和阳痿的因素，而吸烟是最重要的因素。酒精是一种性腺毒素。饮酒过多或饮酒过多会导致性腺中毒。男性血液中的古万酮水平降低，70-80%的人出现阳痿或不育。

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