前列腺炎患者该如何保健

　　前列腺炎是中老年男性的常见病。虽然它不会致命，但它带来的疼痛中心可以让患者记住他们的生活。前列腺炎的发生与许多因素有关。在日常生活中，要注意远离这些致病因素，做好医疗保健工作，尤其是在治疗期间。那么，前列腺炎患者应该如何照顾自己呢？让我们来看看惠州友和医院医生的介绍。

　　前列腺炎患者应该如何照顾自己

　　1、 有利于消炎的食物

　　前列腺炎患者应多吃有助于减轻炎症的食物，如蘑菇、大蒜、菠菜根、芦苇根、马齿苋、冬瓜籽、油菜籽等。这些食物可以消除炎症，对治疗前列腺炎非常有用。

　　2、 平衡群体

　　前列腺炎患者可以适当饮用一些酸奶，因为酸奶中含有磷脂物质，可以抑制有害细菌分解蛋白质产生的毒素，还可以防止细菌侵蚀，有利于前列腺炎的治疗和身体的恢复。

　　3、 多吃蔬菜和水果

　　新鲜蔬菜和水果对前列腺炎患者的康复也很有帮助，如西瓜、哈密瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、菱角、冬瓜、黄瓜等。这些蔬菜和水果大多味道甘甜清凉，有助于利尿、排毒、保湿和补水，对抑制炎症非常有效。

　　4、 采用健康促进方法

　　前列腺炎患者可以采取一些方法来改善自己的健康，如使用花粉、绿茶、蜂蜜、鲜芦根、鲜草根、鲜竹叶等草药汤剂服用，对前列腺炎有很好的疗效。

　　5、 增加营养

　　前列腺炎患者还需要增加营养，如红豆、绿豆、南瓜子、葵花籽、约伯的眼泪、核桃仁、芝麻籽等，其中含有大量微量元素。它们不仅具有良好的营养作用，而且具有清热、降火、杀虫、润肠的功能。

　　6、 戒烟，避免饮酒

　　葡萄酒属于苦、温、热的商品。饮用后，它会导致前列腺局部血管扩张，导致血管充血和炎症扩张。烟雾中的尼古丁、焦油、尼古丁、亚硝胺等是有毒物质，会干扰血管神经功能，影响前列腺的血液循环。有毒物质也可直接毒害前列腺组织。

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