预防包皮龟头炎从生活做起

　　预防包皮龟头炎是最重要的

　　（1） 注意当地卫生。每天清洁阴茎头和包皮。如果包皮过长，请及时治疗。如有必要，进行包皮环切术。及时清理包皮污垢是必要的。

　　（2） 经常清洁包皮和阴茎头，保持包皮腔清洁干燥。避免不干净的性生活，保持清洁。

　　（3） 对于急性包皮龟头炎，应避免使用皮质类固醇软膏，以避免引起更严重的感染。

　　（4） 如果一对夫妇患有性器官疾病，他们应该暂停性生活并及时接受治疗。如果他们患有滴虫病或白色念珠菌感染，应同时治疗。

　　（5） 如果出现溃疡或糜烂，应及时更换敷料，每天两次，以避免不适刺激。

　　（6） 日常饮食应清淡，不辛辣刺激性食物，注意休息，不疲劳。

　　如果包皮发炎，必要时切开

　　如果你真的不在乎包皮龟头炎，不要为去看医生而感到尴尬，更不用说躲着医生了。尽快去正规医院，尤其是如果你需要尽快做包皮手术的话。否则，简单的抗炎治疗只能治愈症状。包皮过长，包茎无法从根本上治疗，炎症容易复发。

　　包皮手术后的饮食康复

　　（1） 红豆50g，粳米500g，煮粥，可清热、解毒、补水消肿。

　　（2） 新鲜香椿叶250g，洗净，切碎，加入少许面糊和盐，500克白油，加热，把糊状物放入油中，炒黄，捞出食用。清热利湿，解毒消肿。

　　（3） 适量新鲜绿豆芽，用白油煎，加盐和调味料，随餐食用，有清热解毒的作用。

　　（4） 丝瓜1个，粳米50g，糖适量。把粥煮到半熟，再往粥里加丝瓜，丝瓜里加糖，然后吃粥，这样可以清热解毒，凉血消痈。

　　（5） 绿豆50g，粳米100g，煮粥一起服用，可以清热解毒，消除水肿。

　　（6） 将4只猪脚洗净，加入50克葱和适量盐，放入锅中炖至熟。分餐吃肉喝汤，有解毒消肿的作用。

　　（7） 金银花15g，绿豆皮10g，以茶代饮，具有清热解毒消肿的功效。

　　（8） 冬瓜饮品：冬瓜一个（约500g），用绿皮洗净，切成块，加入适量水，少许盐，调味，煮熟食用，具有清热利湿的作用。

　　（9） 取适量金银花和草根代替茶煎煮，具有清热解毒的作用。